寢具推薦 【契斯特】綿柔羊羔絨日式2cm記憶床墊(單人-黃色)
【契斯特】綿柔羊羔絨日式2cm記憶床墊(單人-黃色)
【契斯特】綿柔羊羔絨日式2cm記憶床墊(單人-黃色) 評價
網友滿意度：
現在很多人在睡眠上都會遇到許多問題
最常見的就是 晚上無法輕易入睡，早上又總覺得沒睡飽
這樣都會影響到我們一整天的效率跟甚至是心情
所以今天要跟大家分享5個可以快速入眠的小方法
1.睡前兩小時將燈光調暗 
只要房間變暗，人體會開始分泌退黑激素來幫助入眠，自然會產生睡意。
2.晚餐在睡前3小時前結束 
如果睡眠時腹中還有食物，消化器官會持續運作，進而妨礙人體進入深層睡眠。但如果空腹睡不著，還是可以吃點起司或水果。另外睡前喝酒雖然可以幫助入睡，但其實這樣會減少深層睡眠；含有咖啡因的食物也要在睡前避免食用。
3.伸展運動 
身體僵硬是妨礙睡眠的主要原因之一。只要躺在床上伸展5分鐘，促進血液循環，就能讓身體深部體溫下降而快速入睡。但要注意的是激烈運動反而會讓體溫升高，而不容易入睡，所以跑步等有氧運動應在黃昏進行。
4.電腦和智慧型手機是睡眠大敵 
一直玩電腦或手機，會使大腦處於興奮狀態；此外，明亮的螢幕也會刺激交感神經，消除睡意。所以最好睡前兩小時就切掉電源，可以改為聽音樂、讀書的方式讓大腦休息。
5.周末補眠不超過兩小時 
周末睡太多反而會打亂睡眠的規律，等到周一要上班反而會更痛苦。補眠應嘎要講究睡眠品質，而不是一昧地增加睡眠時間。
(以上資料參考自《THE 21》5月號)
這樣大家學會了嗎~~~~
其實除了培養良好的睡眠習慣
在挑選寢具上也是相當的重要呢
本人在這一方面就非常的挑剔
我前一陣子才在阿呆的推薦下 在Momo購物網訂了這個
【契斯特】綿柔羊羔絨日式2cm記憶床墊(單人-黃色)
其實我一開始很害怕在網路上購買
因為摸不到實體 所以很沒有安全感
但還好Momo在產品資訊都提供的很完整
而且就算收到不喜歡 退換貨的機制也很完善
才讓我決定在Momo購物網上訂購
【契斯特】綿柔羊羔絨日式2cm記憶床墊(單人-黃色)
這可是阿呆跟我再三掛保證 還有我上網爬了很多文才決定的
果然不管在品質質感還是外型設計 都讓我非常滿意
連在寢具上有點強迫症的男友都很喜歡
完全是買對了啊 開心
真心推薦給想換寢具的大家試試看哦
momo購物折價券傳送門
【契斯特】綿柔羊羔絨日式2cm記憶床墊(單人-黃色)
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商品訊息功能:
- 品號：3125257
- 台灣製造
- 羊羔絨保暖毛料
- 抗寒續熱效果佳
- 2公分高密度記憶膠
- 觸感紮實支撐性強
商品訊息描述:
準備好對抗嚴寒冬季了嗎？柔暖羊羔絨記憶墊是您的優質選擇！
床面採用嚴選羊羔絨，其毛質密集，抗寒蓄熱能力強，蓋上棉被之後，會在內部形成一個蓄熱空間，尤其適合怕冷的人使用。
內材使用高密度記憶膠，舒適蓬鬆，如躺在雲端上般的舒適感。可直接鋪在地面上使用，絕對是追求更高層次睡眠的人們的好選擇，讓你擁有一夜好眠。
柔暖羊羔絨記憶墊不只是睡墊，可當遊戲墊、野餐墊，或放置在舊床上，讓舊床變新床、二線變三線，讓您擁有更棒的睡眠品質。
※此商品僅售記憶墊部分，不包含床墊、枕頭、枕套以及其他拍攝道具※
商品訊息簡述:
表布：羊羔絨
內材：2cm高密度記憶膠
底布：富貴綢
※此商品僅售記憶墊部分，不包含床墊、枕頭、枕套以及其他拍攝道具※
單人：105*186cm
◆網頁圖片因拍攝與螢幕設定之故，與實品略有差異，實際顏色以出貨為準
◆清潔保養方式：
日式床墊-內材含2cm記憶膠，請勿使用洗衣機清洗。化學物質會破壞床墊表布，因此請勿使用清潔劑清理床墊。當遇髒污時，請用濕布擦拭，並且用吹風機吹乾，以免多餘水分滲透內材，造成內材受潮。如遇液體不小心傾倒，應立即用乾布或吸塵器將液體吸除，再以濕布擦拭清潔。
◆此商品圖為參考用之情境圖示，產品內容以規格敘述內容為準。
注意事項：
●離島地區無運送服務
●有否到府安裝：無，消費者可自行拆裝，請參考網頁說明
●銷售注意事項：一經拆封即無法回復原狀的商品，在您還不確定是否要辦理退貨以前，請勿拆封。
因消費者人為因素造成污損則不在退換貨範圍內
●退貨會由專人到府收取，如有缺件或非產品本身之汙損，則無法受理
●接單範圍：離島地區無配送
有否到府安裝：可自行拆裝
有否安裝費用：否
送達地點有否限制：限台灣本島地區，外島恕不接單
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